内容简介

我们常常无法去改变环境和别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于客观的因素，而在于我们没有学会调适自己的心情。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，认真地去面对平常的日子，美好的生活就唾手可得。有什么命运是你不能改变的？有什么遭遇是你不能避免的？你是命运的奴隶，还是它的主人呢？必须随时强调：你是自己的主宰，可以掌握自己的思想，更可以创造自己的人生。你若想扭转任何的情况，最好的办法便是重新框视它，那么结果便会是你所愿的了。这本《我的心灵鸡汤枕边书》是一本通俗、轻松、实用的心理励志读物，是教你如何督造幸福美好的人生指南！