《瑜伽与冥想》是国际著名瑜伽导师吉尔-霍尔和多丽尔·霍尔的代表作，是系统、完整地介绍瑜伽与冥想的权威著作。与其他瑜伽书不同的是，它将所有的瑜伽姿势串联到一起，形成一个完整的瑜伽套路，因此深受世界各地瑜伽练习者的喜爱，成为近年来欧美最受欢迎的瑜伽指导书之一。